Veel zitten is in de periode na de ingreep af te raden.
Daarenboven is, als je dan toch zit, ook (“mooi”) rechtop zitten die eerste vier weken na een full-endoscopische discectomie best te vermijden.
Het frequent en rechtop zitten betekent een een grotere druk op de rug (discussen) en verhoogt het risico op een snel recidief discus hernia !
Bij het zitten gaat u best op een stoel zitten en laat u zich wat doorzakken. ZIE FOTO. Zitten in een diepe zetel wordt afgeraden.